Easy 酮 低碳水化合物Vegetarian 菜谱

完全没有肉吃酮或低碳水化合物是可行的。您可以制作许多简单的低碳水化合物素食食谱！在这里你'从早餐和晚餐到甜点和小吃，所有餐点都能找到。它们是一处最好的酮素食食谱。

最受欢迎的素食酮食谱

如果您没有乳制品，但想要没有它们，则可以享受最受欢迎的酮食谱，以下是第一种：

• 酮肉桂卷 -美味的天然素食酮食谱，可作为早餐或点心。
• 酮奶油菠菜 -快速简便，令人放松的素食酮类配菜。但是，如果您将份量增加一倍，就已经可以饱餐一顿了！
• 酮蔬菜汤 -丰盛，令人满意，并富含低碳水化合物蔬菜！
• 花椰菜通心粉和奶酪 -就像以前的普通Mac和奶酪曾经是普通的素食餐一样，花椰菜Mac和奶酪使素食主义者成为一顿美妙的酮餐。
• 香菇酿蘑菇 -这些披萨酿蘑菇有意大利辣香肠，但可以省略馅料或以素食代替素食。

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